Seksual Jadi Masalah Besar

Masalah seksual kerap kali dialami oleh pasangan suami, masalah dari permasalahan intim ini adalah jarang dari mereka yang mau terbuka dengan  alasan takut meyakiti, namun kalau tidak diungkapkan sangat menganggu kualitas hubungan pasutri.

Apa Saja Permasalahn Umum Dari Hubungan Suami IstriIni ?

ada dua permasalahn yang sering dialami oleh pasangan suami istri yaitu ejakulasi dini bagi kaum pria dan kurang rapat serta keputihan bagi kaum wanita.

Lalu Apa Hubunagnya Dengan Kegel ?

ok disini kita tidak membahas keputihan, hubunganya dengan kegel adalah kegel bermanfaat untuk merapatkan serta memperdalam denyut vagina, sedangkan untuk pria kegel dapat mengatasi masalah ejakulasi dini disamping supleman seperti jamu kuat.

Lalu Bagaiman Tekniknya ?

senam kegel sangat mudah dilakukan karena senam yang satu ini dapat anda lakukan dimana saja.

Yang Harus Diperhatikan Dalam Melakukan Senam Kegel

memang benar senam kegel dapat kita lakukan dimana saja dan kapanpun, namun perlu diperhatikan jangan samapai salaha melakukan senam yang satu ini, untuk ini mari kita definisikan terlebih dahulu apa senam kegel itu.

Definisi Senam Kegel

melatih otot PC, yaitu oto yang bertugas untuk menahan kencing, so sebelum melakukan senam kegel anda harus dapat menemukan otot PC

Cara Menemukan Otot PC

duduk dengan sikap sepurna lalu coba kontraksikan oto PC seperti anda menahan kencing, taoi ingat jangan sertakan oto perut, untuk memastikan teknik kegel anda benar coba duduk dengan sikap sempurna kemudian pegang perut anda lalu kontraksikan otot PC seperti hendak menahan kencing, jika oto perut tidak ikut maka dapat dipastikan teknik kegel yang anda lakukan benar. ulangi sampai anda benar benar merasakan otot PC

Lalu Bagaimana Teknik Latihanya ?

Latihan Pertama

kontraksikan otot PC samapai hitungan ke sepuluh, biasanya untuk pemula anda tidak tahan, jika tidak mampu lakukan semampunya, ulangi sampai 8 kali hitungan,

Latihan Kedua

lakukan dengan ritme dalam hitungan ke sepuluh, maksudnya dari kontraksi lemah ke kuat, ulangi sampai 8 kali hitungan

Latihan Ketiga

Lakukan Dengan cepat 10 kali hitungan ulangi 8 kali

ok semoga bermanfaat lakukan secara rutin setip hari selama 3-4 bulan, dan selamat menikmati

Artikel Lainnya: Goes To Cluster, Mengungkap Keharmonisan Hubungan pada Pasangan Suami Istri, Penyakit Saraf, Fun Walk

Sumber : bethsaida hospital

Hyperbaric

Hyperbaric

Hyperbaric (merupakan terapi medis yang memiliki dasar ilmu kedokteran dan terbukti secara klinis dengan cara pemberian oksigen murni kepada peserta terapi Hiperbarik yang berada didalam ruangan bertekanan tinggi dengan tujuan meningkatkan kadar oksigen dalam darah, plasma dan jaringan.

Prinsip Kerja Hyperbaric

Sesuai prinsip dasar fisika bahwa jika kita menghirup Oksigen Murni dalam ruangan bertekanan tinggi akan meningkatkan kelarutan oksigen dalam darah plasma dan jaringan tubuh kita sehingga merangsang pembentukan sel-sel dan jaringan baru pada tubuh kita lebih cepat.

Indikasi dan kegunaan Terapi Oksigen Hyperbaric

1. Penyembuhan luka bermasalah (luka diabetes, gangrene, luka bakar)

• Mempercepat penyembuhan luka

• Membunuh bakteri

• Mengaktifkan fungsi darah putih

• Telah dilakukan lebih dari 30 tahun dan terbukti efektif secara klinis (FDA approved)

• Memperbaiki sirkulasi darah dan oksigen ke jaringan luka

• Memicu pembentukan tulang baru

• Mempercepat penyembuhan luka patah tulang

• Mengurangi oedema / pembengkakan

• Mengatasi keadaan hipoksia (rendah oksigen) yang terjadi di dalam saraf pendengaran

• Terbukti efektif secara klinis (FDA approved)

• Meningkatkan hantaran oksigen ke jaringan saraf yang iskemik (kurang oksigen)

• Mempercepat penyembuhan jaringan saraf yang terluka

• Digabungkan dengan rehabilitasi medis untuk hasil maksimal

• Memperbaiki kondisi otak yang rendah akan oksigen dan tingginya faktor inflamasi

• Sudah banyak dilakukan di mancanegara dan terbukti efektif

• Semakin bertambah usia tubuh manusia semakin kekurangan oksigen

• Hiperbarik oksigen memperbaiki kekurangan tersebut sehingga organ dan jaringan tubuh dapat berfungsi maksimal dan tetap terjaga

• Terbukti secara klinis meningkatkan jumlah stem cell

Kelainan paru tertentu, infeksi saluran nafas atas dan beberapa kondisi medis tertentu akan menyebabkan pasien kesulitan menyesuaikan diri dalam ruangan hiperbarik. Sebelum melakukan terapi sebaiknya melakukan konsultasi dahulu dengan dokter hiperbarik.

Efek samping Terapi Oksigen Hyperbaric

Efek samping yang biasa terjadi adalah Baro Trauma (sakit pada telinga) yang diakibatkan ketidakmampuan pasien menyesuaikan tekanan dalam ruang hyperbaric dan intoksikasi oksigen yang disebabkan bernafas yang tidak semestinya dalam ruang hiperbarik. Untuk mengatasi hal tersebut pasien akan selalu didampingi perawat yang akan mengajarkan cara menyesuaikan terhadap tekanan dan metode bernafas yang benar dalam ruang hyperbaric.

2. Membantu penyembuhan patah tulang

3. Masalah gangguan pendengaran (sudden deafness, tinnitus & migraine)
4. Masalah penyakit saraf & penyakit stroke
5. Autism dan Cerebral Palsy
6. Kebugaran & kecantikan

Kontraindikasi Terapi Oksigen Hiperbarik

artikel lainnya: Laser & Aesthetic, Orthopedic, Digestive, Penyakit Jantung, Neuroradiology

sumber: Bethsaida Hospital : http://www.bethsaidahospitals.com